MINÄ SÄILYN -runo
Kokemisen tuuli kiskoo minut juurineen maasta
Niin irtoan välillä menneisyydestäni,
enkä enää koe itseäni vain yhden elämän henkilöksi.
Olen silloin oma valoni, vaikka en kilpaile auringon kanssa.
Elämän tyhjyydestä nousen loistamaan,
kokemisen välittömissä tuulissa tunnen itseni.
Luulin olevani marjaisa,
joinain päivinä lakka, vadelma, mustikka tai näsiä.
Mutta sisältäni löysin pohjimmaisen itseni,
olevan, kokevan, nukkuvan.
En tiedä saako vanheneminen minut
haurastumaan vai terästymään.
Kun kohtaan kuoleman, jatkunko?
Kokemisen tuulet virtaavat ylitseni.
Minä säilyn
Joskus kerron enemmän ja ehkä löydänkin. Runosta välittyy henkinen asenteeni olemassaolooni, vaikka en ole sen suhteen muusta varma kuin että olen älyllinen kokeva olemassaoleva jokin -! En ole kovin paljoa päässyt katsomaan kuoleman taakse, vaikka vainajia joskus tapaankin. Samoin minulla on muistoja elämääni (täällä maan päällä) edeltävistä ajoista. On niin vaikea luottaa sittenkin, kun en tukeudu mihinkään -ismiin. Zen on käytännöllinen läsnäolemisen taito, jonka tavoitan. Siinä on sitä jotain, mutta siitä tarkemmin myöhemmin. Tiedän kokemuksellisesti sen toimivan. En ole saavuttanut sitä meditaatiolla vaan niin koen vain läpitunkemattoman tyhjyyden. Silti itse jään olemassa olevaksi, vaikken tämän enempää pysty "kääntymään" itseäni katsomaan.

Itsensä saa pitää itsellään ihan kokonaan :) Tiedätkö mitään termistä mindfulness? Siitä on peikon tarina.
VastaaPoistaLupasin ottaa kaiken kaapista ulos. Olen siihen valmis vähitellen :)
VastaaPoistaMindfulness - en sanana tuntenut. Voihan se toimia harjoituksien myötä. Aina kannattaa välttää pakkoneuroottista harjoittelua. Meditaatio voi olla levollista ja iloista, ei pakkopullaa.
Lueskelin tuosta mindfulness - asiasta. Jos sillä päädytään surffaamaan läsnäolevassa hetkessä kuin aallonharjalla, kielikuva oli oikea ja tavoittelemisen arvoinen. En vain tiedä siitä, miten tavoittelemalla voi tavoittaa tavoittelematonta luonteeltaan.
Kyllä tuollainen tila, aallonharjalla surffaaminen:), on mahdollinen pitkiäkin aikoja. Kutsun itse sitä käsitteellä zen. Itselleni ensi kertaa se onnistui aikido-harjoituksessa. Kerron näistä kokemuksista tarkemmin toisten. Monet mindfulness -harjoitus tavan periaatteet ja käytännöt tuntuvat yhtä hyviltä kuin muidenkin "teiden". Täytyy sanoa, että tie ei johda minnekään, vain tähän elämään, eikä ihminen voi muualle pyrkimällä pyrkiäkään.
On sitten vain parempi sanoa itselleen "Olen tässä hetkessä" kuin "Täytyypä nyt tehdä tämä harjoitus säännöllisesti, kun niin päätin joku aika sitten". Sillä läsnäoleva hetki ei ole kaukana! :)